Paz mental durante el encierro

Nos mandaron a casa a prácticamente todos, ni hablar. Pasar tanto tiempo encerrado, podría resultar en aburrimiento y mal aprovechamiento de los días. Para todos llega un punto donde tanto Netflix y home office harta. Por lo tanto, ¿cómo podríamos hacer que de algo sirva el haber roto la dinámica habitual de nuestras semanas? Aquí te dejo seis ideas que te harán bien a ti, … Continue reading Paz mental durante el encierro

¿Perdiendo o sumando costumbres?

Hay ciertas celebraciones que siempre han sido y serán fechas emocionalmente complicadas para los inmigrantes. Navidad sea tal vez el mejor ejemplo de ello. No importa la religión, creencias o costumbres; las “vacaciones” de Diciembre son la mejor excusa para reunirnos con la familia y amigos, comer rico, etc. Por lo tanto, esa temporada resulta una gran prueba para quienes estamos lejos de nuestro lugar … Continue reading ¿Perdiendo o sumando costumbres?

No te deseo un “Feliz 2020”

Recuentos de los acontecimientos que marcaron el 2019 ya los hicieron todos los medios, y más o menos resaltan los mismos hechos: El impeachment a Donald Trump, los incendios por todos lados (la Amazonia, África, Canadá, Australia, Notre Dame, etc.), el Brexit, las revueltas sociales en muchos países (Chile, Colombia, Puerto Rico, Haití, Honduras, Ecuador, Brasil, México, Bolivia, Francia, Hong Kong, etc.), y los jóvenes … Continue reading No te deseo un “Feliz 2020”

Cultura Desechable

¿Quieres o necesitas algo?… Fácil, tómalo, úsalo y tíralo. A eso nos enseñaron, así que seguimos ese proceso con nuestro café de Starbucks, con la botella de shampoo o aún peor, con las personas. Afortunadamente por todos lados ya se habla del daño que los desechables ocasionan al medio ambiente. Las personas ya somos conscientes de que los plásticos que botamos hoy, más tarde regresan … Continue reading Cultura Desechable