quarantine covid19

Etapas de la cuarentena

Ya vamos para dos meses de estar viviendo en estas condiciones “distintas”. ¿Recuerdas el show del 2009 con el H1N1? Yo juré que iba a ser algo parecido y por lo tanto no pensaba darle mucha importancia en este blog o en el podcast… pero después de todo este tiempo es imposible, así que heme aquí. Mi cerebro se siente bajo un experimento social, donde … Continue reading Etapas de la cuarentena

Paz mental durante el encierro

Nos mandaron a casa a prácticamente todos, ni hablar. Pasar tanto tiempo encerrado, podría resultar en aburrimiento y mal aprovechamiento de los días. Para todos llega un punto donde tanto Netflix y home office harta. Por lo tanto, ¿cómo podríamos hacer que de algo sirva el haber roto la dinámica habitual de nuestras semanas? Aquí te dejo seis ideas que te harán bien a ti, … Continue reading Paz mental durante el encierro