¿Qué pasaría si las personas retomáramos el hábito de llevar un diario? ¿Nos sería más fácil procesar lo que vivimos? Con eso de que los especialistas afirman que escribir es terapéutico, quien quita y sí estaríamos mejor ¿no? Sé que no a todos les gusta, pero para mí escribir es tan natural, que es hasta un indicador de mi bienestar. Si no lo hago es … Continue reading Relájate un montón
I remember when in History class I learned about the Roman Empire collapse. For some reason, today’s world situation reminds me of it. The more I look at what we’re going through as humanity, the more I keep thinking this might be the end of an era. History is cyclical; that’s for sure. Therefore, the recent (heartbreaking) events shouldn’t surprise us. However, listening to speeches … Continue reading It’s always (damn) cyclical
Dicen que cuando algo te llama la atención o te comienza a interesar, te lo encuentras más seguido. Como cuando dices “¡los carros amarillos!” y de pronto ves carros amarillos por todos lados. Siempre estuvieron ahí, pero hasta ese momento los notaste. Mis “carros amarillos” son los estereotipos. Ése término me ha llamado la atención desde hace mucho, pero desde que migré aumentó mi interés … Continue reading Por los estereotipos
A quien estudia periodismo se le enseñan las características que hacen que un suceso sea noticia para determinada audiencia. Una de ellas es “la proximidad física” y ésa es la que últimamente me ha tenido piense que piense. Respecto a ella, la teoría dice que para que un hecho sea relevante para una sociedad, entre otras cosas, tiene que suceder cerca de ellos. Tiene sentido … Continue reading Lejos pero no desconectados
After a concert, a loud party, a discussion, or an argument, don’t you value silence as pure gold? Recently I’ve been focusing on the silent moments in my daily life, and I’ve discovered that sometimes, I avoid them. And by silence, I mean the absence of noise my ears can pick up and the million things my eyes see. Everything that pushes us away from our inner … Continue reading Just shhh!
Siempre había sido de la idea de que lo que dijera la mente había que dejarlo fluir, que saliera de forma escrita, hablada, a través de dibujos, baile, deporte, o como fuera pero que saliera. “Catarsis” es un término que uso regularmente, y una actividad que siempre he considerado prioritaria. Así me conducía yo por la vida hasta hace unas semanas que en sesión con … Continue reading Freno de mano a la mente
Llevo tiempo buscando maneras de entrenar a mi cerebro para que no juzgue los comentarios o comportamientos de los demás. Estoy leyendo un libro sobre los prejuicios y los estereotipos. Aborda la discriminación y violencia hacia las mujeres, negros, latinos, personas LGBTQ2+, etc., explicando cómo es que el mundo está construído sobre bases que oprimen a quienes no son hombres blancos. Puede sonar a tema … Continue reading Todos estamos metidos en esto, nos guste o no
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